基礎代謝量(きそたいしゃりょう)

◎基礎代謝量

 

生命維持に必要な、覚醒時の最低熱量の事をいいます。

食後10~18時間後に安静横臥位状態で測定します。

 

年齢・性別・体質等で個人差があるが、1日の基礎代謝量は成人男子で約1500kcal、同女子では約1200kcalである。

基礎代謝量について